望天崖崖高万仞，陡峭不堪。雪姬晴然十六岁花开季节，孤旅年华，独站崖上，仰望空明净月，心中澄澈明朗。雪姬晴然授业恩师青姆即嫫姆逝前所托，去北溟圣域呼伦湖灵域冬临岛寻一物雪缇神花，传说中的治眼良药，她生前梦寐以求之物，要晴然寻来放置她坟前留香，用来报答她的授术之恩。

夜色正深，星汉无语，林风簌簌。四周漆黑一片，雪姬晴然一手扶着周侧的林木藤蔓，小心翼翼地向山下走去。万丈之下，涛声隐隐，四侧奇花异草，松涛阵阵，宛如仙境。

走着走着，雪姬晴然她来到了一处溪水边，蹲下身，用溪水洗了一把脸。仰头，前方隐隐有荧光。突然，因疲惫，她双脚不慎一滑，瞬间顺着清凉溪流滚下山坡，她心中不觉大惊，双手胡乱一抓，紧紧地抓住一根粗长的藤蔓，用尽周身力气抱住，下落之势才稍稍减，又落了一丈才稳住。雪姬晴然惊魂未定，小心翼翼转头望去，这一瞧，顿时不敢想象，原来她竟悬空在万仞峭壁上。

身下只有崖岩上长出的树枝与藤蔓，交错成网，将她托住。下面便是靛蓝的无止尽大海，幽冷寒碧之气，犹能感受。想到离开家乡水之国水族明国水乡江南平阳宛城后不久，这一路来遇到了青国世子北极大帝风之子风前落与北渊闪电之巅玉卓公子玉帝雷神雷卓旭，这两位当代豪杰之子，心中不甚感忧。

左侧十余里处，隐有瀑布宛如天河倾落，到此处已经化为蒙蒙细雨，偶尔夜风吹过，便带来丝丝水滴，冰凉彻骨。她用尽力气往上爬，手脚酸痛不已，不但没爬上去，反倒一点点往下滑。

她的手已被藤蔓上的刺割出了鲜血，痛彻心扉。她想大不了一死了之，这样掉下去也不是办法，也于事无补，于是闭上眼睛，倒数五四三二一，纵身跃进，浩瀚的未知，双脚悬着的畏惧也没关系。

她从万丈高崖上又一次一坠而下。山鸟扑腾腾飞出山林，朝日出的方向飞去。

她吸一口气，展开双臂稳定自己的身姿。

不久前，碧落东海沿岸迷雾森林外青石滩后的小木屋里，青姆即嫫姆托付道：“晴然，我既已把我的绝世医术传送给你，你便有了济世之才，就要为当世所用，我算到不久后，北溟那一片广袤大地将有无数病痛席卷大陆，我希望你带着我的祝福去拯救，希望你好去好回。”

雪姬晴然只淡淡道：“好，师傅。”

青姆即嫫姆便归西后，雪姬晴然来不及披麻戴孝，为她悼念送终，便被抓到青国永夜王朝风之城受刑。回想这一幕，晴然便不禁感慨颇深。

这一路过来，她的心里藏着疲惫和委屈，又在尽力地讨好生活，边崩溃堕落，走向深渊时，又在拼命地自愈，向往阳光。她相信一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福。

正在她沉水之际，一匹白马腾空而来，接住快要掉入大海的雪姬晴然。白马有着纤纤白毛，犹如垂直掉下来的雪丝。它展开巨大羽翼，隔过无数草原村庄，冰峰雪岭，朝悠远的北方飞去……

白马上乘坐的美丽少女，十六岁上下年纪，白衫飘飘，左肩上悬着一朵淡紫色的云瑾兰，脸色微微憔悴，相貌却极为俏丽。她衣衫飘动，身法轻盈，只见她清丽秀雅，容色极美。

双眸似水，却带着淡淡的冰冷，似乎能看透一切，十指纤纤，肤如凝脂，雪白中透着粉红，似乎能拧出水来，一双朱唇，语笑若嫣然，一举一动都似在舞蹈。

应该飞了一天一夜，白马在雪宫之上停了下来。晴然下马，只见马儿的腿受伤了，渗出了血丝，雪姬晴然从腰间取出消炎药，为马儿擦了一些。她抱着可爱的长满丝丝绒毛的马脖子亲切地说道：“我该叫你什么呢？可爱的小东西。好吧！我就为你取个名字，就叫你为雪驹吧！”

雪驹轻嗷了一声，像是听懂答应了。

灰蒙蒙的天上挂着几颗残星，大地笼罩着灰黑色的轻纱。万籁俱寂，偶尔从草地中传出虫鸣。一会儿，东方出现了鱼肚白，天空渐渐露出了一条狭窄的暗红色长带，带子的上面是清冷的淡白色的晨曦。日出时分，霞彩万千。站在最高雪宫之上，仰望灵域冬临大地，无限风光。

雪姬晴然轻轻说道：“雪驹呀！雪驹，你载我来到了哪儿？”马儿又对着天边轻嗷了一声。晴然拍拍马头说：“好吧！先载我下去再说。”

这时，雪姬晴然发现了一块里程碑，走近一看，上面刻着：北溟禁地，呼伦湖灵域冬临岛。

“原来这就是灵域冬临岛。”她轻轻叹着。环顾四周，雪驹已不见了踪迹。

静夜时分，一个紫衫少女手执双桨，缓缓划水而来，口中唱着小曲。只见那少女一双纤手皓肤如玉，映着绿波，便如透明一般。紫樱花头饰与紫罗兰薄纱服饰相呼应，不仅显得皮肤白皙，而且还增添了一丝仙气。

这少女十二三岁年纪，生的纤巧削细，一张圆圆的鹅蛋脸，眼珠子黑漆漆的，两颊晕红，周身透着一股青春活泼的气息，脸色晶莹，肤色如雪，面凝鹅脂，唇若点樱，眉如墨画，神若秋水，说不出的柔媚细腻，鹅蛋脸儿上有一个小小酒窝，微现腼腆，甚是清秀绝丽，高挑的身上穿着淡紫色的连衣长裙，浅浅地露着如雪似酥的胸脯，裙摆只遮住膝，腰间同色腰带将腰儿束得纤纤一握，更衬得胸脯丰挺。

天突然下起了朦胧细雨，紫衫少女在这细雨中更是显得格外的夺目鲜润，直如雨打碧荷，雾薄孤山，说不出的空灵轻逸，那语笑嫣然的声音传来，更叫人添了一种说不出的情思。

“雪驹，看你往哪儿逃，受伤了也不知道回家。”一个清脆的声音在不远处响起。瑟瑟几响，花树分开，钻了一个少女出来，全身紫衫，只十二三岁年纪，比她尚小着两岁，一双大眼乌溜溜地，满脸精乖之气。

雪姬晴然躲进树丛后，仔细观察着来人，只见她穿着紫色裙衫，衫上隐隐绣着淡紫色花瓣，花瓣在风中微合，开落有致。

莫非这飞马是她家的，那她是谁，看她的着装打扮，一定是非常人家的女孩。晴然心想。

这时候，周围起了大风，风刮卷起雪姬晴然白色雪白的衣裙，从树林后隐隐显现。

“什么人？”小姑娘好像发现了她，快速朝这边走来。只见她一双有神的丹凤眼，微微上翘的菱形的嘴巴，可爱动人，娇俏美丽。她的武功好像很凌厉强盛，好像立马要对她发出进攻。箭在弦上，一触即发。

“等等，是我，我虽是陌生人，但也无心冒犯。”雪姬晴然快速说道。

见是这样一个温婉动人与自己年纪相仿的女孩，诺公主欧诺拉女神千里许诺放松了戒备，只道：“你是谁？为什么要夜闯灵域冬临岛？”

“我也不知道，是雪驹把我带到这儿来的。”雪姬晴然直话直说。

“什么？！”诺公主欧诺拉女神千里许诺心中疑问不解。

“哦，就是你的马儿，雪驹是我帮它取的名字。”雪姬晴然不慌不忙。

诺公主欧诺拉女神千里许诺问：“你是什么人？”

雪姬晴然说：“我叫晴然，比你大，你就叫我晴儿姐吧！”

清晨薄薄的月光下，海湖边新鲜的嫩草闪着露光四处招摇。诺公主欧诺拉女神千里许诺仰头在水域四周左右张望着，有些急躁地说：“你快走吧！姐姐。这儿不欢迎外来闯入者。如果被父亲千里忆知道了会惩罚你的。趁现在还没有被灵域冬临守卫发现，我带你朝小路快速离开冬临岛吧！”

夏天的清晨，四五点钟，天刚露出鱼肚白，一切都纯净的让人心旷神怡，仿佛一幅淡淡的水墨画，水墨画里，弥漫着好闻的青草的香。东边的地平线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕，宁静淡雅的，没有喧闹气息，让人感到心平气和，心旷神怡。

晨风微微吹来，一颗颗晶莹透亮的露珠顺着叶子滑下来，欢快地跳跃着。含苞欲放的蓓蕾，绿油油的小草在柔和的晨光爱抚下苏醒了，在雨露的洗刷下显得更加绿了。晨曦徐徐拉开了帷幕，第一缕晨光射穿薄雾，空气凉凉的，轻轻地抚摸着她的脸，她的发丝，让她全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的酸痛感也没了，只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心。

雪姬晴然思考良久，终于摇摇头，说道：“不行，我负师傅所托来灵域冬临有要事要办，暂时不能离开，妹妹能不能行个方便？”

诺公主欧诺拉女神千里许诺神态自若淡定说道：“我叫千里许诺，第一次见面，我就觉得我们很面善，这样吧！我先带你回我的寝宫行馆。”

雪姬晴然的微笑如和风细雨一样的温柔，她开怀一笑：“你好！许诺。相识就是缘分。友谊，不一定手牵手，但一定心里有；好朋友，不一定时时见，但一定天天念。守护友谊，相伴永远。”

欧诺拉公主千里许诺喜悦地说道：“由此，我们知道了得到友谊的最佳方法是必须注重施与，而不是获得，但应该是亲自赢取得来的，而不是靠一时的吸引或哄骗。所谓赢取友谊的能力，并不是指勾肩搭背、与人攀谈、动作滑稽或讲些逗趣的笑话等。那应该指的是一种心境、一种处世的态度或是一种愿意把自己的爱、兴趣、注意力及服务精神献给他人的愿望。”

诺公主她的眼睛明亮而闪烁，嘴角上扬，露出了灿烂的笑容。她的身体姿态放松，似乎要从内而外散发出快乐的气息。

诺公主欧诺拉女神千里许诺在呼伦湖灵域冬临岛竹心小湖畔竹心小筑，她的房间，她的卧室，她的少女闺房，虽然不及她姐姐金圣母上苍莲姬斯坦芙公主金芙儿千里芙幽在琵华山芙蓉暖阁寝宫的华美贵气，但修饰得十分浪漫梦幻，清一色的淡紫色墙壁与家居，如童话里的鲜花小阁楼。公主房里摆放着公主床、公主柜、公主桌，柜子里挂满了公主衣、公主裙，桌子上摆放着公主镜。还有一些叫不出名字的法术古籍和打发时间看着玩的话本小说，以及各种各样颜色形状的动物玩偶，有布朗熊、小白兔、猕猴、白羊、天鹅、小鸭子、松鼠、米老鼠、企鹅、猫咪、粉红猪，等等。

夜晚的呼伦湖很美很美。晚风过境，吹起一圈涟漪。天空湛蓝如洗，星星都沉睡在深海里。

诺公主千里许诺认识了雪姬晴然姐姐这样和气善良的新朋友，心中十分欢畅，开心介绍自己居住的温馨家园，有条不紊地跟晴然慢慢说道：“北溟圣域茵茵茜勒大草原的尽头呼伦湖灵域冬临岛是一个大花园，有春夏秋冬四季园，百花园，踏雪桥，竹心小湖，竹心小筑，灵域冬临最高雪宫，最高雪塔，铁堡礁藏书室，等等标志性的处所，多么美丽，多么可爱，我们在这里茁壮成长。桃红柳绿的春天，花繁叶茂的夏天，枫红菊香的秋天，松青雪白的冬天。一年四季，欢笑不断。呼伦湖里面有许多红色的小鱼，它们在清清的水里追逐着、嬉戏着。母亲百合夫人常说，眼睛是灵魂的窗户，面孔是心灵的图画。一颗善良的心，比得过任何服饰、珠宝、妆扮，它所带来的美丽，不仅发自内心，溢于言表，并且持久高贵。你若希望自己美丽俊秀，那就来把心灵的图画画得最美。”

诺公主千里许诺对雪圣女晴然说：“人的一切都应该是美的，容貌、衣裳、心灵、思想。切记不要对别人指指点点，议论纷纷，品头论足，冷嘲热讽，也不要叽叽喳喳，嘟嘟囔囔，窃窃私语，奔走相告。”

芊芊，伊伊，蒹葭，阿娣，雯儿是欧诺拉公主的近身女仆，和欧诺拉公主一起看护灵域冬临四季园中的鲜花仙草。

晴然白衣飘冉，清颜素面如霜，笑语应答：“我们不是要看我们失去了什么，而是要看我们还拥有什么，并用拥有的东西去创造财富与快乐。随着日子往前走。这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。”

欧诺拉公主千里许诺说：“我最喜欢的字是静字。静静地学习和工作。平静，安静，冷静，宁静。静穆，静谧，静默。静观，静听，静心，静坐。使内心安定下来的意思。”

白雪姬晴然说：“我最喜欢的字是慢字。慢慢地学习和工作。曼妙和曼丽。越慢越美丽。”

诺公主眨着明眸善睐的大眼睛兴致颇佳地对晴然姐姐说：“风哥哥风前落是稳重型的男孩子，而玉卓哥哥雷卓旭是顽劣型的男孩子。”

诺公主轻描淡写，荷花羞玉颜，眉目盼兮，灵转如浅墨韵笔，她对晴然姐姐悉心说：“风哥哥他的修为已经达到了灵海境，是圣域数一数二的强者。而玉卓哥哥的修为达到了凝脉境九重巅峰，与风哥哥齐聚十大化元境之首，蕴含万顷神阳之力。”

诺公主欧诺拉千里许诺蹁跹云袖轻轻摆动招来一群游戏花丛的浅叶蝶，她又细心朝晴然姐姐讲解说道：“普修缀尔圣域十大家族分别是：金族白国昼王室北亚诺德王朝斯坦芙家族，东海蓬莱仙岛上古紫家，昆仑仙境青云山脉缥缈派修真界，北溟圣域北渊山脉布莱克斯闪电之巅史塔克家族，青国永夜王朝国都风之城郊外墟菲山雪之涯中原第一正义山庄中都落梨山庄，南海深域蛇族即沧海冰族，冰海即北溟海人鱼帝国，海域禾楚岛国扶桑古国皇室，江南蓝家，土族颜国古都西京景谷洛家。现如今，十大家族屹立于武林朝廷之中，显赫一时。”

春日里明媚的阳光给亮丽的桃花披上了一层金色的外衣，在蔚蓝的天空下，桃叶显得格外翠绿，仿佛是仙子头上的翡翠色发簪。

雪姬晴然心想：如果是水之国水族明国江南平阳宛城，水乡秋日的话，俄顷风定云墨，秋色漠漠暗淡，田野地里，一簇簇红色的紫云英，犹如一团燃烧的火焰。

晴然放眼望去，只瞧见那草滩的绿意娇嫩，那荒野水泽边油菜花黄黄的色泽是那么的繁茂，而呼伦海湖外竹心小湖的湖水又蓝又清澈，真的好醉人啊！

欧诺拉公主千里许诺说：“人间四月天是桃花次第开放的季节。我最喜欢它的色彩，有点淡粉，可又有点淡淡的白色，好似一位可爱的姑娘脸上抹了点粉红色的胭脂水粉。我也喜欢它的光滑，用手摸一摸，是那么的柔滑。总之，我不能用几句话概括它所有的内涵。”

白雪姬雪圣女晴然却偏执冷傲地说：“白色只要沾上一个污点就会从天堂堕落，而黑色无论添多少白色，不过是变得更脏。”

客路青山，前行舟前。路边盛开在藤蔓上的喇叭花举起紫红色的大喇叭，好像在吹着一支好听的晨曲。

欧诺拉公主千里许诺说：“晴姐姐，你知道吗？喇叭花它还有一个好听的名字叫作夕颜。”

西方天空已经暗下来，紫色的云彩间有星光点点闪烁，宛如深邃的宇宙。

百花园四季园西边通向灵域冬临最高雪宫的地方则是有一座很长很长接近几千米的拱形石桥，听许诺说名踏雪桥。每到冬天飘雪的季节，这座名踏雪桥的石拱桥结成了美丽的雪景幻境。踏雪桥上，冰枝树随风摇曳生辉，眷恋着桥上芙蓉明月，遗忘了凡尘红世。夜晚拱桥上的霓虹灯不断变幻着色彩，宛如一道绚丽的彩虹。

白雪姬雪圣女许晴子晴然心中此刻却寒凉薄幸地默默说道：“雷卓旭，你可知道，高原上雪地里长着青草的春天短得就像白绒毛兔子的尾巴，一闪便不见了踪影。”

雪姬晴然来灵域冬临岛若干天了，有美丽贴心聪明懂事的小诺陪伴，真的很开心。在这里吃了很多琼浆玉露，都是百合夫人的亲随用果子酒酿造的，美味至极。

诺公主小诺带雪姬晴然姐姐出来走动，说要请晴然姐姐熟悉下冬临的地形，等下说不定会迷路呢，因为灵域冬临很大。

雪姬晴然的面部蒙着粉红色丝帕面巾，遮住了姣好的面容。他们从最高雪宫走至亭心湖。湖上有一个小天地，有一条走廊延伸湖心，放满了小诺最喜欢的紫荆花。关于紫荆花，这是一个只可意会不可言传的秘密。那五瓣的娇艳的花儿，就那样一簇簇一串串地开满了树的枝头。那些紫红的花朵，就像绣在绿色挂毯上一抹晚霞。而淡紫花朵，就如一幅幅写意的水墨。而纯白的花朵，则好似一个个脱尘的精灵。

雪姬晴然穿着纺丝白玉霞光霓彩裙子，而千里许诺紫色的公主裙傲娇甜心可爱。她们一边走路一边说话，似乎刚刚认识就有说不完的话。“晴然姐姐，我们冬临岛有很多师兄，他们特别帅也很酷，他们是北溟王子，比如我喜欢风哥哥的干净，旭哥哥的霸气，电姐姐的霹雳，还有云家小子的利索。”千里许诺津津有味地说着，不忘吹嘘赞耀，心中对每一位王子心神向往。

“小诺，我对帅哥不是很有兴趣，比去外表的美丽我更在乎内在的修为，心灵美比外在美更加重要不是吗？我觉得外貌并不是衡量一个人价值的唯一标准。重要的是你的品德、才华和能力，以及你对自己和周围人的尊重和关怀。真正厉害的人，早已懂得如何化解情绪。越有才能的人，越沉静、收敛、从容，因为别人的评价已无足轻重，只有日夜兼程，追寻内外兼修的幸福与充实。”晴然说这话的时候不知为何有些失意。

“我说嘛晴然姐姐就是与众不同。我看啊心灵美外在美晴然姐姐都修炼得很好呢！”诺公主千里许诺很喜欢她，总是赞美。见雪姬晴然脸部有阴影，不禁相问：“晴然姐姐，究竟有什么烦心事？说出来看看，说不定我能帮助你解决。”

雪姬晴然说：“或许是我过去的经历才让我变成这样的。我的父亲和母亲都很平凡，他们曾在一个离这里比较遥远的水乡生活。我十二岁那年，家里发生了变故，父亲无故赶我和母亲离开家。母亲带我来北溟寻亲，死在了云州沙漠里，而我成了孤女，四处漂泊。”

欧诺拉公主千里许诺听到晴然说自己是无依无靠的孤女，一路漂泊奔波受苦受难而来，动了恻隐之心，问：“晴然姐姐，我只想问你一个问题，这世间值得吗？”

雪姬晴然摆平此刻心中汹涌澎湃着的波动，情绪稍稍缓解，心神合一，说道：“即使这世间虐我千百遍，可我仍然觉得这世间值得。不要质疑你的付出，这些都会成为一种积累一种沉淀，它们会默默为你的将来铺路，只为让你成为更优秀的人。”

诺公主欧诺拉女神千里许诺见雪姬晴然眼睛里含满了泪珠，不禁升起强烈的同情心，说道：“如果晴然姐姐这样冰清玉洁温柔似玉的女孩子都要过无父无母的漂泊生活，那么那些贵家公子王侯将相都娶的什么女人啊！晴然姐姐别怕，今后我千里许诺罩着你。你好好地呆在灵域冬临，呆在我身边，没有人能够伤害到你。”

雪姬晴然温和地对诺公主千里许诺说：“愿我们用心灵的力量抚慰内心的躁动。”

雪姬晴然欣慰地笑了，和许诺两个人手牵着手在湖心亭竹心小湖欣赏夜景。抚摸着那些玉柱雕栏砌成的栏杆，一直走，一直散步，沿着长廊走至了湖中心亮着灯的小屋。这是一个温室，为茵茵茜勒大草原呼伦湖灵域冬临岛百花园四季园培育鲜花种苗的温室。温室屋里亮着精致的水晶灯，灯光下是美丽的花圃，种满了各色的玫瑰与夺目的蔷薇，它们在灯光下闪闪发光，每一片花瓣都在夜色下滴着晶莹剔透的露水。

诺公主欧诺拉女神千里许诺说在灵域冬临她的工作就是照看这些花苗花种，每天浇水剪枝除草。晴然说以后就陪许诺一起种植花苗了。两个人很开心地笑了。夜深了，她们慢慢由原路走回。

“对了，你说的男朋友的事情。你的风哥哥，旭哥哥，还有电姐姐，云家小子……”

“呵呵！”诺公主欧诺拉女神千里许诺笑得更开心了。“对，其实还有一位超级棒的王子哦！”

“那是你心目中的情人？！”雪姬晴然笑意恬然，遥望着诺公主千里许诺。

“没有啦！只是我还没有向他告白，我真的怕被拒绝。呵～人家可是温和型美男，对谁都很好，谁不喜欢那样包容又善解人意的人？更何况他还那么帅。我可不想让他误会我。”诺公主欧诺拉女神千里许诺很陶醉地说。

诺公主欧诺拉女神千里许诺笑着对雪姬晴然姐姐说：“雨莱王子，看上去，他是一个夸夸其谈轻浮浅薄的纨绔贵公子，可是只要用心去了解他，你就会觉得他有胆识有才能有内涵。”

“晴然姐姐，今后你就在灵域冬临住下吧！”诺公主欧诺拉女神千里许诺又说。

“我来北溟是为了生活得有意义。我还想找一份事业，拜师学艺，并且与一位王子缔结姻缘。”雪姬晴然把心中的想法告诉了小诺。

“晴然姐姐有想法自然很好，可是创业和结婚这两件难事如果降临到女儿家身上多么艰辛啊！”诺公主欧诺拉女神千里许诺感慨说道：“不过晴然姐姐与众不同，身上有一种非凡的气质，从内到外纯洁无瑕，应该会被许多人喜欢，可是所有男性心目中的女神哦！”

“小诺太抬举我了，人不可能完美，况且我只是一个凡人。”雪姬晴然好像对自己信心不足。

雪姬晴然话锋一转，励志说道：“很喜欢这句话：不去做，就永远不会有收获；不尝试，就永远不会有成功。相信总比怀疑多一次成功的机会。一个人的成功，离不开志同道合陌生人的相助。生命中的贵人，不一定是最好朋友，也不一定是朝夕相处的家人。而是有能量有阳光的人。他也许只给你一个全新的信息，一个善意的指引，就可能改写了你人生的轨迹。天地虽大，不润无根之草；趋势再好，不渡无缘之人。任何的机会都是从相信开始的，德行天下，才能厚德载物。”

诺公主欧诺拉女神千里许诺不觉开心笑道：“我知道你是什么人了。送给姐姐一句话，自己好了一切都会好起来，和谁相处也都会舒服，自我的成长不是为了别人，一定是为了自己，所以我们要不断学习，不断成长。我希望面对以前的痛苦经历，善良的你，能够摆脱羁绊你成长的痛苦枷锁，沉重的锁链不再束缚你，勇敢寻找心目中的幸福。”

“小诺，你究竟喜欢怎样的男孩子啊？”

“晴姐姐，我就喜欢性格开朗大方，任何时候都保持着快乐和机智，能处理好复杂的人际关系，公众场合社交时心理素质好内心有底气又说得出话来，模样干净整齐，是那种眉眼间带着一点点生活品味的男孩子。”

“那晴姐姐你心中的完美情人是怎样的呢？能否告诉我。”

“小诺，我喜欢能给我安全感，理智，头脑有想法，有自我主见，有自制力，意志力强，对人对事有责任心的男人。其次，我觉得一个健康的身体，一颗平稳和谐的心，比什么都重要。”

“晴姐姐，我觉得世间之乐，不过是赚取钱财，追求生活快乐。听我的亲姐姐斯坦芙公主金芙儿说，这个世界上不好的东西实在太多太多了，疾病、烦恼、怀疑、忧虑、懒惰、幻想、软弱、散漫、痛苦、绝望，要想获得解脱自在，享受生命的美果，就要不断自我修炼，遵守纪律，规范行为，言行得体，顾全大局，节制在生活中是首要，没有规矩不成方圆，所以审美观的养成就是规则在作用。”

欧诺拉公主千里许诺一边剥着荔枝皮一边饶有兴趣地说道：“晴然姐姐，你知道吗？荔枝皮，松塔，桂花，这些简单的材料就可以做成仙气飘渺的倒流香。”

没过几天，这会儿，差不多正午了，该吃中饭了，艳阳高照，灵域冬临的二公主千里许诺叫仆人送来了一匹布料，说是给晴然姐姐量身定做几件像样的衣服，还带着几个上好的裁缝。

诺公主欧诺拉千里许诺兴致勃勃地说：“晴然姐姐，这匹白布的面料，花漾皙白，充盈饱满，细嫩滑柔。我帮你精心挑选的，我觉得很适合你，你喜不喜欢啊？”

雪姬晴然认真摸了摸布料，笑意赞道：“许诺选的我又怎会不喜欢？布料棉质轻柔如雪，自然服帖。挺好，我很喜欢。”

欧诺拉公主千里许诺不禁皱眉问道：“晴然姐姐知道鲛绡吗？”

雪姬晴然平静地说道：“我知道，鲛绡是指传说中鲛人所织的绡，是一种独特的衣服，特质“南海出鲛绡纱，入水不濡。”亦泛指薄纱。也指宫中美人跳舞时所穿的衣服，贵族小姐所用的薄纱、手帕。鲛绡为幔，泪痕红浥鲛绡透。”

欧诺拉公主千里许诺樱唇微勾，兴趣盎然地对晴然姐姐认真说着：“我们现在所在的东方琉璃世界有十大琉璃仙域。它们分别是：①太清界，②九霄宫，③迷花海，④昆仑山，⑤往生谷，⑥忘川河，⑦太虚境，⑧忘情谷，⑨星隐寺，⑩须弥山。晴然姐姐知不知道呢？有没有特别神往的感觉？”

雪姬晴然望着诺公主千里许诺微微一笑点点头答道：“自是很向往。嗯～我还知道，玉清圣境，上清真境，太清仙境，花妖界，太白仙山，冥界。嗯～还有，天宫，无妄海，东海，紫霄宫，青丘，等等名胜之处。还有，北溟仙海，幽寒山，幻海界，淘沙峪，天罗域，飞仙域，天机界，昆墟界。”

诺公主欧诺拉女神千里许诺笑眼盈盈地说着：“对，仙域还有，蜀山，纯阳宫，镇岳宫，太极殿，紫竹林，万花谷，天门山。还有呢！寒云谷，昆仑山，晴川，月牙湾，幻海，云落山，蜀道，玄灵峡谷。还有，虚妄深渊，幽寒界，灌江口，璇霄丹台，水月楼台，聚鲲峡，天芒域，万首山。还有，天水，广寒仙境，炽天界，瑜瑶仙境，冰陵，盘龙峡，炎晔岛，日耀山……”

雪姬晴然一双含杏美眸，眉眼弯弯，但见笑容妍妍，纯粹美好，忽而敛神屏气冷不丁说道：“东方琉璃世界，我暂且知道，天玄界，幽寒界，幻海界，炼狱界，飞仙域，封仙域，天机界，昆墟界。”

欧诺拉公主千里许诺忽而又问：“晴姐姐，你可知道七界传说？”

雪姬晴然冥思一想，回答道：“七界指神界，仙界，人界，鬼界，妖界，魔界，修罗界。”

雪姬晴然在心中略略思考，又说道：“十四界，通常是指：地狱、炼狱、鬼界、幽界、妖界、魔界、人界、仙界、神界、精灵界、兽界、罗浮界、蓬莱界和大理界。”

诺公主千里许诺一听，瞬间乐开了花，不禁发自内心地感叹道：“人，道，鬼，怪，妖，魔，仙，神，灵，佛，这十种法途你会修炼哪个职业呢？”

雪姬晴然对诺公主说：“一时的繁荣可以种花，十年的繁荣可以种树，世代的繁荣播种思想。投资大脑，才能让思想闪耀光芒。”

白雪姬雪圣女许晴然低头认真地对欧诺拉公主千里许诺说道：“自我感动式的付出，用道德式的绑架约束别人，其实这样都是不对的。”

雪姬晴然最后又说道：“其实做一个自律的人才能活出自己想要的模样，天底下从古至今，一个人如果没有什么成就，很大一个原因就是无法自律，就是无法去选择自己想要的，并且为自己的选择付出行动。”

欧诺拉公主千里许诺对晴姐姐说道：“在因上去不断地奋斗，我们斩断无明与消耗，让身心安康和谐，然后踏上觉醒之路，自利利他，看见自己勇敢地活出生命的品质。”

白雪姬雪圣女许晴然说道：“小诺，我觉得看一个人主要看她的心灵，心灵即是人品德行，心灵美才是真的美！”

雪姬晴然姐姐，她的眼神柔和而沉静，宛如深潭中的静水。她的双眉微微下垂，给人一种温和而谦逊的印象。她的嘴唇常常轻轻抿着，似乎在沉思。

她的身体姿态优雅而端庄，总是保持着一种内敛的姿态。她的手指修长而纤细，轻轻地搭在一起，显得文静而优雅。

当她与人交流时，她的声音轻柔而温和，语速缓慢而有条理。她的神态总是那么的文静内向，让人感到她的内心深处有着一片宁静的湖泊。

在人群中，她往往是那个安静的观察者。她不善于主动与人交往，但当有人与她交谈时，她会用她那双温柔的眼睛注视着对方，认真倾听并给予真诚的回应。

她是一个文静内向的女孩子，她的神态和举止都透露出她内心的宁静和深度。她不张扬，但却有着一种独特的魅力，让人不由自主地被她吸引。

在一个宁静的午后，阳光透过云层洒落下来，给大地披上了一层金色的光辉。白雪姬雪圣女许晴然与欧诺拉公主千里许诺坐在花园中的长椅上，周围是盛开的花朵和轻柔的微风。两人之间的气氛轻松而愉快，仿佛整个世界都沉浸在这份宁静之中。

雪姬晴然微笑着看向欧诺拉公主千里许诺，眼中闪烁着智慧的光芒。她轻声问道：“小诺，你认为怎样的男人才算是真的爱你？”

这个问题似乎有些深奥，但欧诺拉公主千里许诺却没有犹豫，她沉思片刻后回答道：“我觉得，真正爱我的男人应该会尊重我、理解我，并且愿意为我付出一切。他会在我需要的时候陪伴在我身边，支持我、鼓励我，让我感受到他的温暖和力量。同时，他也会给我足够的空间和自由，让我能够做自己喜欢的事情。”

雪姬晴然听了欧诺拉公主的回答，点了点头表示赞同。她继续说道：“你说得很对，小诺。真正的爱情确实需要建立在相互尊重和理解的基础之上。一个男人如果真心爱你，他会愿意为你付出一切，包括他的时间、精力和金钱。他会关心你的感受，尊重你的意见，并且在你遇到困难时给予你帮助和支持。”

欧诺拉公主听了雪姬晴然的话，感到心中充满了温暖和力量。她明白，真正的爱情并不是简单的浪漫和激情，而是需要双方共同努力和付出的。她决定，在未来的日子里，她会更加珍惜那些真正关心和爱护她的人，同时也会努力成为一个更好的自己，以回报他们的爱和付出。

两人继续聊着天，分享着彼此的故事和经历。她们的笑声和谈话声在花园中回荡着，仿佛是最美的乐章。在这个美好的午后，她们不仅享受了彼此的陪伴和交流，更收获了关于爱情和人生的深刻启示。

北极光黎明曙光女神欧诺拉公主千里许诺对白雪姬雪圣女许晴然说道：“晴姐姐，记得小时候，在灵域冬临，我模样稚嫩年龄还小的时候，姐姐金芙儿曾今表情严肃地对我说过，一个有事没事便对你恶言相向的男人，其实根本就不爱你，更不在乎你。千万不要嫁给一个动不动就发脾气对你恶语相向的男人。这样的男人，他们嘴上不积德，行为不留情，其实内心懦弱无情。你要知道，一个男人爱不爱你，不是看他在好的时候，对你有多好，而是看他在不好的时候，对你有多坏。这样的男人，其实他不是真正爱你，因为他根本不在乎你的感受，什么难听说什么，也不管你伤不伤心。你再怎么难过，那是你自己的事，如果他心里在乎你，一定会三思而后言，因为恶语伤人六月寒。所以，在他伤害你的时候，那才是他真正的本来面目。”

北极光黎明曙光女神欧诺拉公主千里许诺曾今说过：“人的本质是孤独，热闹和快乐都是假象。主动选择孤独的人不孤独，努力合群的人才孤独。”

在这个纷繁复杂的世界中，人们常常被表面的热闹和短暂的快乐所迷惑，仿佛这些便是生活的全部意义。然而，深入探究人性的本质，我们会发现每个人内心深处都隐藏着一份无法逃避的孤独感。这种孤独并非仅仅是物理上的孤立，而是一种精神上的独立与自我反思的状态。

热闹的场景，欢声笑语，似乎能够暂时掩盖这份孤独，但它们终究只是过眼云烟。当夜幕降临，人群散去，那些曾经的热闹和快乐如同泡沫一般破灭，留下的只有更深的空虚和孤独。这是因为，真正的连接和满足来自于内心的平静和对自我的深刻理解，而不是外界的喧嚣和赞美。

那些主动选择孤独的人，他们并不孤独。他们在孤独中找到了与自己对话的机会，通过内省和思考，他们更加清晰地认识了自己，理解了自己的需求和愿望。他们在孤独中培养了独立思考的能力，学会了如何自给自足，如何在无人陪伴的情况下依然保持内心的平和与力量。

相反，那些努力合群的人，他们才是真正孤独的。他们害怕面对自己的内心，害怕被边缘化，因此不断地迎合他人，试图在群体中寻找认同和安全感。然而，这样的努力往往是徒劳的，因为他们的内心缺乏真正的自我认知和自我价值。他们在人群中迷失了自己，最终发现，即使身处热闹之中，内心的孤独感依旧如影随形。

因此，我们应当认识到，孤独并不是一种需要逃避的负面状态，而是人性的一部分，是成长和自我实现的必经之路。我们应该学会拥抱孤独，从中汲取力量，找到属于自己的道路，而不是盲目追求外界的认可和短暂的快乐。只有这样，我们才能真正地活出自我，实现心灵的自由和真正的幸福。

在这个纷繁喧嚣的世界中，人们常常追逐着热闹与快乐，仿佛这些便是生活的全部意义。然而，在这些表面的繁华背后，人的本质却是一片孤独的海洋。热闹，如同夜空中绚烂的烟花，转瞬即逝；快乐，则似晨露般短暂，太阳一出便消散无踪。这些都是生活中的过客，而非归宿。

主动选择孤独的人，他们的心灵深处有一片宁静的湖泊，不受外界波澜的影响。他们享受独自思考的时光，沉浸在自己的世界里，那里没有虚假的笑容，没有刻意的迎合，只有真实的自我。这样的人，他们的孤独是一种力量，一种可以让他们更加深入了解自己、探索生命深层次意义的工具。他们的内心丰富而深邃，孤独对他们而言，不是一种负担，而是一种选择，一种追求精神自由的方式。

相反，那些努力合群的人，他们在人群中寻找认同，试图通过他人的目光来定义自己的价值。他们害怕孤独，害怕被边缘化，于是不断地调整自己，去适应他人的期待和标准。这样的生活，看似充满了欢声笑语，实则内心的空虚和不安如影随形。他们在人潮中迷失了自我，忘记了真正的归属感来自内心的平和与自信，而非外在的喧嚣和认可。

因此，我们可以说，真正孤独的不是那些主动选择孤独的人，而是那些在人群中迷失了自我，不断寻求外界肯定的人。他们的心灵没有栖息之所，总是在漂泊中寻找着不存在的安全感。而那些懂得独处之美的灵魂，他们的孤独是一种清醒的选择，是一种对自我的深刻认识，是一种对生命真谛的不懈追求。在这样的孤独中，他们找到了生命的平静与力量，也找到了真正的自我。

在这个纷繁复杂的世界中，人们往往被各种表象所迷惑，追求着那些短暂的热闹和表面的快乐。然而，这些看似令人向往的场景，不过是时间长河中的一瞬烟火，绚烂过后便是无尽的寂寥。真正洞悉生命真谛的人，会明白人的本质其实是孤独的。

孤独并不是一种消极的状态，它是一种内在的宁静和自我对话的空间。当一个人主动选择孤独时，他其实是在拥抱自己，与自己的灵魂深处进行交流。在这样的时刻，人能够清晰地听到内心的声音，感受到生命的脉动，这是一种深刻的自我认知和成长。因此，这样的人并不感到孤独，反而拥有了一种难以言喻的满足和平静。

相反，那些不断努力合群的人，他们在外界的喧嚣中迷失了自我，不断地迎合他人，试图通过外界的认同来填补内心的空虚。他们在人群中笑得最灿烂，却在夜深人静时独自面对那份无法言说的孤寂。他们的内心深处，渴望着真正的理解和共鸣，但却在不断的社交游戏中失去了与自己对话的机会。这样的孤独，是一种深深的无奈和悲哀。

因此，我们应该学会尊重孤独，珍惜那些独处的时光，让心灵得以沉淀和净化。在孤独中，我们能够找到真实的自我，发现生命的意义，而不是在虚假的热闹和短暂的快乐中迷失方向。只有当我们真正接纳并拥抱孤独时，才能在人生的旅途中找到属于自己的那份安宁和自由。

在一片被晨雾轻抚的森林中，欧诺拉公主静静地站立，她的目光穿透了层层迷雾，仿佛能洞察世间的真理。她的发丝在微风中轻轻摇曳，如同她那细腻而深邃的思绪。白雪姬雪圣女许晴然，一位同样睿智而温柔的公主，静静地聆听着欧诺拉公主的话语。

“晴然姐姐，”欧诺拉公主的声音如同清晨的露珠，清澈而纯净，“人的本质是孤独，热闹和快乐都是假象。”她的话语中透露出一种超越年龄的成熟和理解。她继续说道：“在这个世界上，每个人都是独立的个体，我们的内心世界是如此独特，以至于很难完全被他人理解。”

雪姬晴然微微点头，她的眼神中流露出对欧诺拉话语的认同。“是的，诺公主，”她轻声回应，“孤独是每个人内心深处的一片净土，它让我们有机会去探索自我，去理解自己的真实需求和欲望。”

欧诺拉公主的目光变得更加坚定，她继续说：“主动选择孤独的人不孤独，因为他们在孤独中找到了自我，找到了内心的平静和力量。他们学会了与自己对话，学会了在寂静中聆听自己的心声。”

“而那些努力合群的人，”雪姬晴然接过话题，“他们害怕孤独，害怕被世界遗忘。他们不断地追求他人的认同和接纳，却在这个过程中迷失了自我。他们的快乐建立在他人的认可之上，一旦失去了这些，他们就会感到空虚和孤独。”

两位公主在森林中继续漫步，她们的身影在晨光中显得格外和谐。她们的对话如同一首优美的诗篇，诉说着关于孤独与自我认知的深刻哲理。

“晴然姐姐，”欧诺拉公主最后说道，“让我们珍惜这份孤独，让它成为我们成长的动力，成为我们理解世界和自我的钥匙。”

雪姬晴然微笑着，她的眼神中充满了对欧诺拉的赞赏和爱护。“你说得对，诺公主。孤独不是我们的敌人，而是我们的朋友，是我们内心深处最真实的声音。”

在这片森林中，两位公主的对话如同晨曦中的露珠，纯净而明亮，照亮了她们前行的道路，也照亮了她们心中的世界。

很久很久以后，白雪姬雪圣女许晴然常常回忆起在北溟明珠圣域茵茵茜勒大草原的尽头呼伦湖灵域冬临岛故居那个美妙静谧的香甜午后……

北极光黎明曙光女神欧诺拉公主，你的话语如晨曦般温暖，让我心中的阴霾尽去。你的智慧如同璀璨星辰，指引我前行的道路。我深知，爱情并非只是甜蜜与欢笑，它更包含了理解与包容。我会牢记你的教诲，用心去感受那份真挚的情感，寻找那个愿意与我共同经历风雨，相互扶持的人。愿我们的友谊长存，共同见证彼此的成长与幸福。

北极光黎明曙光女神欧诺拉公主，你的话如同冬日里的暖阳，照亮了我心中的每一个角落。你的智慧和洞察力让我深感敬佩。我明白，爱情不仅仅是表面的甜蜜和浪漫，更是内心深处的理解和尊重。我会铭记你的忠告，用更加成熟和理智的态度去面对未来的感情生活。愿我们的友谊如同这永恒的北极光，永远闪耀着温暖的光芒。

北极光黎明曙光女神欧诺拉公主，你的话语如春风拂面，让我感受到了无尽的关怀与温暖。你的智慧如同明灯，照亮了我前行的道路，让我明白了爱情的真谛。我会牢记你的教诲，用心去寻找那个愿意与我携手共度人生风雨的人。愿我们的友谊如同繁星点点，照亮彼此的生命旅程。

北极光黎明曙光女神欧诺拉公主，你的话语如清泉般纯净，让我感受到了心灵的慰藉。你的智慧如同瑰宝，让我对爱情有了更深刻的理解。我会珍惜我们之间的友谊，同时也会勇敢地追求属于自己的幸福。愿我们的未来充满美好与希望，共同书写属于我们的精彩篇章。

北极光黎明曙光女神欧诺拉公主，你的话语如阳光般明媚，让我感受到了无尽的力量与勇气。你的智慧如同灯塔，指引我走出迷雾，找到真爱的方向。我会坚定信念，勇往直前，寻找那个能够与我携手共度人生的伴侣。愿我们的友谊如同磐石般坚固，永远屹立不倒。

你认为怎样的男人才算是真的爱你呢？

爱情，这个永恒的话题，总是让人在探寻与困惑中徘徊。对于很多女性来说，找到一个真正爱自己的男人，是她们人生中最重要的事情之一。那么，什么样的男人才算是真的爱你呢？

一个真正爱你的男人，会尊重你的选择和决定。他不会试图改变你，而是会接受你的优点和缺点，支持你追求自己的梦想。他会倾听你的意见，尊重你的观点，即使在分歧时也会以理性和成熟的态度处理问题。

关心与呵护是真爱的体现。一个真正爱你的男人会时刻关注你的感受和需求，无论是生活上的小细节还是情感上的起伏，他都会给予你充分的关心和支持。他会在你需要的时候伸出援手，为你遮风挡雨，让你感受到无尽的温暖和安全感。

信任是建立稳固关系的基石。一个真正爱你的男人会对你充满信任，不会无端怀疑你的忠诚和诚意。他会相信你的能力和智慧，支持你面对生活的挑战。同时，他也会对你坦诚相待，不隐瞒自己的想法和感受，让彼此之间建立起深厚的信任关系。

真爱是无私的奉献。一个真正爱你的男人会愿意为你付出一切，不求回报。他会在你困难时伸出援手，在你失落时给予安慰，在你成功时为你欢呼。他会把你的幸福放在首位，甚至不惜牺牲自己的利益来换取你的快乐。

当然，每个人对于真爱的定义都有所不同，这些只是一些普遍的表现。在寻找真爱的过程中，我们需要保持清醒的头脑和敏锐的洞察力，用心去感受对方的爱与关怀。只有当我们真正找到那个愿意为我们付出真心、关心与呵护的男人时，才能称之为真爱。

如何判断一个男人是否值得托付终身？

在爱情的道路上，我们总会遇到各种各样的人。有些人只是短暂的过客，而有些人则可能成为我们生命中最重要的人。那么，如何判断一个男人是否值得托付终身呢？

一个值得托付终身的男人应该具备责任感和承诺精神。他会对自己的行为负责，对家庭和伴侣忠诚。他会认真对待感情和婚姻，不会轻易放弃或背叛。在面对困难和挑战时，他会勇敢地承担责任，不逃避、不推诿，而是积极寻求解决问题的方法。这种责任感和承诺精神是构建稳定、幸福婚姻的基石。

一个值得托付终身的男人应该具备成熟稳重的品质。他能够理性看待问题，不会轻易被情绪左右。他会在关键时刻保持冷静和理智，为家庭和伴侣提供支持和指导。成熟稳重的男人通常更懂得珍惜感情和家庭，能够给予伴侣足够的安全感和信任。

一个值得托付终身的男人应该具备共同价值观和生活目标。他和你在重要的事情上有着相似的看法和追求，能够共同规划未来，为实现共同的生活目标而努力。这种相似性和共鸣使得你们能够更好地理解彼此，共同面对生活的挑战。

一个值得托付终身的男人应该具备良好的沟通能力和解决问题的能力。他能够和你坦诚地交流思想和感受，善于化解矛盾和冲突。在面对问题时，他能够积极寻求解决方案，而不是逃避或推卸责任。这种沟通能力和解决问题的能力是维护婚姻和谐的重要因素。

一个值得托付终身的男人应该具备爱心和关怀能力。他能够关心你的感受和需求，体贴你的付出和牺牲。他会在你需要的时候给予你支持和鼓励，让你感受到无尽的温暖和关爱。这种爱心和关怀能力是维系感情长久的重要因素。

当然，每个人对于伴侣的要求和期望都不尽相同。在判断一个男人是否值得托付终身时，我们需要根据自己的价值观和生活需求进行权衡和选择。同时，我们也需要保持开放的心态和理性的思考，不要被一时的冲动或表面的现象所迷惑。只有当我们真正了解彼此、相互信任并共同成长时，才能找到那个值得托付终身的男人。

北极光黎明曙光女神欧诺拉公主千里许诺对人鱼公主密涅瓦月神嫦曦苒苒白雪姬雪圣女许晴然说道：“晴然姐姐，你有没有听说过这样一个关于妖兽并封的传说……”

它是一只并封，白天时，人们可以看见它前后两端都长着头，因此不敢去招惹它。然而，走夜路的时候，由于看不太清楚，人们会把它当成普通的猪，一旦伸手抚摸它，那个人就会被它身上的妖气所伤，卧病在床三天不起。

有一天，一个男人不知道它的厉害，想收养它，就伸出手去。可是，当这个男人触摸到猪的鼻尖时，突然倒地不起。一旁围观的人原本想看看事情如何发展，见状也吓了一跳，心想最好还是不要靠近“并封”为妙。大家照料那个男人后，便纷纷各自回家去了。

后来，这只“并封”因为身体两端都有头，无法前进，最后只好倾斜着身体离去。它来到了一个村庄，遇到了一个善良的女孩。女孩看到了这只奇怪的动物，心中充满了同情。她决定帮助它，于是用自己的医术为它治疗。经过一段时间的照顾，“并封”的伤势逐渐恢复，它也对女孩产生了深厚的感情。

女孩带着“并封”回到了自己的家乡，人们对这只奇特的动物充满了好奇和恐惧。但是，女孩用自己的行动和言语，让人们了解到“并封”并不会伤害人类，而是一种善良而神奇的生物。人们开始接受“并封”，并与它和谐相处。

在女孩的照顾下，“并封”的身体逐渐恢复，它也开始展现出自己的神奇能力。它可以掌控风的力量，帮助人们吹干衣物，也可以在农田中吹散害虫，保护庄稼。人们对“并封”充满了感激和敬畏，将它视为神灵的化身。

最终，“并封”成为了这个村庄的守护兽，它用自己的力量保护着这里的人民。而女孩也成为了一名医生，她用自己的医术帮助着更多的人。他们一起守护着这个村庄，过上了幸福而平静的生活。这个故事在人们口中传颂，成为了一段美丽的神话。

雪姬晴然对欧诺拉公主千里许诺说道：“脾胃虚寒不要怕，补气养血安神通络，运动养生经络调理。”

脾胃虚弱并非难题，雪姬晴然为欧诺拉公主提供了一套全面的调养方案。她强调了调和气血、通络养生的重要性，并建议通过适当的运动来调理经络。这不仅有助于缓解脾胃虚寒的症状，还能提升整体健康水平。雪姬晴然的专业知识和贴心关怀让欧诺拉公主倍感安心。

脾虚胃寒的具体表现：

1. 消化不良：经常感到胃部不适，如腹胀、腹痛，尤其是在饭后。

2. 食欲不振：对食物缺乏兴趣，可能伴有恶心、呕吐等症状。

3. 大便稀溏：大便不成形，容易出现腹泻。

4. 四肢乏力：身体感觉无力，尤其是四肢容易疲劳。

5. 脸色苍白：由于气血不足，脸色看起来较为苍白。

6. 舌苔白腻：舌头表面覆盖着一层白色的苔藓。

7. 脉象沉细：中医脉诊时，脉搏感觉沉缓且细小。

脾虚的生活方式调整：

规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量保持每天同一时间入睡和起床。

减少压力：通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻心理压力。

避免过度劳累：合理安排工作和休息，避免长时间连续工作。

戒烟限酒：烟草和酒精都会对脾胃造成额外负担。

欧诺拉公主的饮食调理建议：

1. 温和温补：选择性质温和的食物，如小米、红枣、山药等，避免食用寒凉性质的食物。

2. 易消化食物：选择容易消化的食物，如煮熟的蔬菜、瘦肉等，避免油腻和难以消化的食物。

3. 多吃蔬果：新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。

4. 适量蛋白：适量摄入鱼、肉、蛋等优质蛋白质来源，以支持身体修复和免疫功能。

5. 少食多餐：避免一次性进食过多，可以采取少食多餐的方式，减轻脾胃负担。

6. 避免冷饮：冷饮会刺激胃黏膜，加重胃寒症状，应尽量避免。

7. 喝粥暖胃：粥类食物易于消化吸收，同时可以温补脾胃。

欧诺拉公主的运动调理建议：

散步：缓慢而持续的散步可以帮助促进消化，增强脾胃功能。

太极：练习太极拳可以帮助调理气血，增强身体的柔韧性和平衡感。

瑜伽：某些瑜伽动作如猫背伸展、膝盖到胸部等可以帮助舒缓腹部紧张，改善消化功能。

游泳：适度的游泳可以提高身体代谢率，但应避免水温过低，以免刺激胃寒。

避免剧烈运动：剧烈运动可能会导致身体消耗过大，反而加重脾胃的负担。

北溟圣域，茵茵茜勒大草原外，呼伦湖灵域冬临故里，最高雪宫殿宇出现在云雾缭绕的海湖新区边缘。

玉卓公雷卓旭回过头来，只见那貌似雪姬晴然的白衣蒙面女子左手扶桌，站在身后，右手拿着一柄飞刀，纤指执白刃，如持鲜花枝，俊目流眄，樱唇含笑，举手毙敌，浑若无事，说不尽的妩媚可喜。

眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插一根镂空金簪，缀着点点紫玉，流苏洒在青丝上。香娇玉嫩秀靥艳比花娇，指如削葱根口如含朱丹，一颦一笑动人心魂。

腕上白玉镯衬出如雪肌肤，脚上一双鎏金鞋用宝石装饰着，美目流转，恍若黑暗中丢失了呼吸的苍白蝴蝶，神情淡漠，恍若不食人间烟火的仙子一般，嘴角勾起一抹笑容，如同烟花般飘渺虚无而绚烂。

眼前所见，如新月清晕，如花树堆雪，一张脸秀丽绝俗。

双双柳眉如弯月，两潭泓瞳似星辰。琼鼻娇俏似清月，丹唇含朱赛樱桃。芙蓉粉面玉如霜，螓首蛾眉拭胭脂。玉质天成倾国色，纤腰莲步仙落凡。

她身旁站着个身穿淡绛粉色纱裙的女郎，名唤樱芸蝶梦，也是盈盈十六七年纪，向着他似笑非笑，一脸精灵顽皮的神气，这女郎是鹅蛋脸，眼珠灵动，另有一股动人气韵。

来到河畔。忽然身后有人轻轻一笑，雷卓旭转过头去，水声响动，一叶扁舟从树丛中飘了出来，只见船尾一个紫衣少女持桨荡舟。身侧的白衣女郎长发披肩，全身白衣，头发上束了条金带，白雪一映，更是灿然生光。雷卓旭见这少女一身装束犹如仙女一般，不禁看得呆了。那船慢慢荡近，只见那紫衣少女方当韶龄，不过十五六岁年纪，名千里许诺，肌肤胜雪，娇美无比，容色绝丽，不可逼视。

他见那白衣女郎大约十七八岁年纪，双颊晕红，容貌娟秀，圆圆的脸蛋，一双大眼黑溜溜的。腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默，观之可亲。

他见她秀眉凤目，玉颊樱唇，竟是一个美貌佳人。脸若银盘，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠。将乌黑的秀发绾成如意髻，仅插了一梅花白玉簪。虽然简洁，却显得清新优雅对镜梳洗。

琵华山。芙蓉暖阁。

“灭国无言几许人，奈何垂泪最销魂。名花彻夜充狼笑，从此蝶声杳不闻。”侍女阿穆一身黑衣，更衬得肌肤胜雪，一双手白玉一般，放在膝盖上，一言不发。火把中只见她一张雪白的脸被火光一迫，更觉娇艳。

这时候，一个身穿藕色纱衫的女郎，千里芙幽身侧光骑士阿麦，脸朝着花树，身形苗条，长发披向背心，用一根银色丝带轻轻挽住，他望着她的背影，只觉这女郎身旁似有烟霞轻笼，当真非尘世中人。

隐隐约约显出的优美身材，长流之下的墨发，被银色的淡雅发簪随意挽起。嘴角淡雅一笑，脸上未有一丝胭脂，深暗的眸子宛如黑洞，深不见底，让人猜想不出任何心思。

千里芙幽明黄色的罗裙着身，翠色的丝带腰间一系，顿显那袅娜的身段，镜前徘徊，万种风情尽生。

秀美中透着一股英气，光采照人，当真是丽若春梅绽雪，神如秋蕙披霜，两颊融融，霞映澄塘，双目晶晶，月射寒江，大约也是十八九岁，腰插匕首，长辨垂肩，一身鹅黄衫子，头戴金丝绣的小帽，帽边插了一根长长的翠绿羽毛，革履青马，旖旎如画。

灿若星空的瞳眸，如荧光流逝银河，无数的繁星点缀，绚丽的让人不敢直视，偶尔一道流光闪过，让人忍不住想要追随而去，爱笑的菱唇，微微翘起，透着樱桃般有人的红晕，不由得让人感叹造物主的神奇。

青丝为笼系，桂枝为笼钩。头上倭堕髻，耳中明月珠。湘绮为下裙，紫绮为上襦。

雪宫。清风居。

风前落抬起头来，只见一只白玉般的纤手掀开帷幕，走进一个貌似晴然的蒙面少女来，那少女披着一袭轻纱般的白衣，犹似身在烟中雾里，看来约莫十六七岁年纪，除了一头黑发之外，全身雪白，面容秀美绝俗。

只见她抿着嘴，笑吟吟的斜眼瞅着自己，肤白如新剥鲜菱，锁骨处一粒细细的黑痣，更增俏媚。

乌黑如泉的长发在雪白的指间滑动，一络络的盘成发髻，玉钗松松簪起，再插上一枝金步摇，长长的珠饰颤颤垂下，在鬓间摇曳，眉不描而黛，肤无需敷粉便白腻如脂，唇绛一抿，嫣如丹果，珊瑚链与红玉镯在腕间比划着，最后绯红的珠链戴上皓腕，白的如雪，红的如火，慑人目的鲜艳。

这女子头挽乌鬓，斜飞凤钗，面若银盘，目若秋水，两道秀眉如纤美弯月眉不画而翠，悬胆丰鼻下朱唇点点，启齿之间，贝齿洁白如玉，笑靥如花生得形容袅娜纤巧，柳眉笼翠雾，檀口点丹砂，一双秋水眼，肌骨莹润，举止娴雅。唇不点而红，脸若银盆，眼如水杏。又品格端方，容貌丰美。

美丽是一个主观的概念，不同的人有不同的标准和观点。在一些人眼中，美丽可能指的是外貌、风景、艺术品或其他可见的物体。但在另一些人眼中，美丽可能指的是情感、思想、品德或其他不可见的东西。

美丽没有固定的标准，因为它受到文化、教育、经验和个人偏好的影响。每个人对美丽的定义都是独特的而多样的。然而，这并不意味着美丽是不存在的，或者是不可以被描述和分享的。

对于许多人来说，美丽是一种感觉，是一种能够让人感到舒适、愉悦或震撼的力量。在艺术中，美丽可以指和谐的比例、鲜艳的色彩、微妙的纹理或强烈的情感表达。在自然中，美丽可以指绚丽的日出、壮丽的瀑布、清新的空气或静谧的森林。

除了这些外在的表现，美丽也可以指内在的美德，如善良、诚实、勇敢或智慧。这些品质可以让人感到钦佩、尊重或敬仰，并使他们的行为和决定具有美丽的意义。

总之，美丽是一个复杂而多维的概念，无法用简单的定义来概括。然而，它是一种普遍存在的力量，能够激发我们的情感，启发我们的思想，并使我们的生活更加丰富和有意义。

春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽、神奇，充满希望的季节。可爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，那一片生机的景象便随之来到四面八方，整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。在春天里，动物们也从沉睡中醒来。小草开始发芽了，大地上到处都显现出欣欣向荣的景象。一眼望去，到处都是一片绿景象，就像一幅水彩画。天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

初夏时节，各色野花都开了，红的、紫的、粉的、黄的，像绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点。成群的蜜蜂在花从中忙碌着，吸着花蕊，辛勤地飞来飞去。我喜欢，我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。夏天给孩子们带来欢乐，他们是夏季里最快乐的天使。我喜欢，我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给我们露出笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。

秋，收获的季节，金黄的季节。同春一样可爱，同夏一样热情，冬一样迷人。秋天的美是成熟的，它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。秋天虽然没有春天那么艳丽，可它有一种颜色是天下一绝的——红。枫叶只有在遇见秋天时才会脸红，远远望去，像朝霞一样红，把山都染红了。风吹来，枫叶像红色的雪一样，飘了下来。好让人们前来欣赏。秋天的美是理智的，它不像春那么妩媚，夏那么火热，冬那么含蓄。秋天又是快乐的，不同的人面对同样的景色，心境是不同的。自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。诗歌的吟唱，读来令人情绪高昂。很怀念刚刚过去的秋天，希望留住这一刻的阳光，也留住我的青涩，我的笑容，我的记忆，我美丽的朋友。跨入秋天，不必为失去浪漫而悲伤，应该为成熟收获而自豪。只要能够展现自我，秋天就有春天的百花浪漫，对生活充满着希望。风景太美，秋天的湖区更美，更加色彩斑斓。如果你厌倦了秋天，你就厌倦了生活。秋枫一叶一叶落下，如同落墨，在大地上晕成最美的笔迹。暮然回首，原来秋天已远，留在心中的回忆，依旧，仿佛在身边。关于秋天如果真要说点什么，或许就是春花开时想秋会结的果，只是秋来时不是每朵花都会结果。秋叶不知堆积了多少人的前尘往事，见证了多少人的喜乐悲欢。我最喜欢秋天，不冷不热，一切都刚刚好。秋天，灿烂的季节。绿叶转黄，枫叶变红，稻田金黄。一年四季中，再也没有哪个季节的颜色能如同秋天的金黄这般地绚烂夺目，这般地叫人陶醉与沉迷。光的脚步在寂静里渐行渐远，忽然而来的一阵风、一场雨。淡去了春暖花开的明媚，褪去了夏日炎炎的热烈，迎来了温凉静美的秋天。一个转身，夏天就成了故事。一次回眸，秋天便成了风景。秋风四涌，万静尘寰冥冥寂寞，无人问津空林路。雀落林海，透彻莹羽啾啾叹息，残屋去破叶。

只见天地之间白茫茫的一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，四周像拉起了白色的帐篷，大地立刻变得银装素裹。那雪花洁白如玉，它是天宫派下的小天将，还是月宫桂树上落下的玉叶呢？雪花像美丽的玉色蝴蝶，似舞如醉，像吹落的蒲公英，似飘如飞，像天使赏赠的小白花儿，忽散忽聚，飘飘悠悠，轻轻盈盈，无愧是大地的杰作。只见眼前的雪花像蝴蝶一样调皮，一会儿落在很怀念刚刚过去的秋天，希望留住这一刻的阳光，也留住我的青涩，我的笑容，我的记忆，我美丽的教室。一会落在树枝上，还不时飘在行人的脸上。大雪纷纷扬扬落下，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落，铺落在地上。雪让人的感觉只有一个字——冷。大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。初下雪时，往往雪片并不大，也不太密，如柳絮随风轻飘，随着风越吹越猛，雪越下越密，雪花也越来越大，像织成了一面白网，丈把远就什么也看不见了。雪，盖满了屋顶，马路，压断了树枝，隐没了种种物体的外表，阻塞了道路与交通，漫天飞舞的雪片，使天地溶成了白色的一体。风越来越大了。那朵小云变成了一片白色的浓云，慢慢地升了起来，扩大起来，渐渐遮满了天空。下起小雪来了。陡然间，落起大块的雪片来了。风呜呜地吼了起来，暴风雪来了。一霎时，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不见了。雪下起来了。多么美丽的雪花呀。在初冬刚来到的时候，雪花就及时地报告了冬天的来临。下雪了，孩子们跑出房间，来到白雪无垠的雪地上，他们有的在欢呼，有的在跳跃，有的张开双手去接那飞舞的雪花。看哪，快看哪，雪把大地盖上了。天上，地上，到处是雪。白色的大地，白色的房屋，白色的树林。洁白的雪，我爱你，我爱你的纯洁。你把大地装饰得一片银白，你把大地打扮得多么美丽。傍晚，大片大片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间，山川、田野、村庄，全都笼罩在白蒙蒙的大雪之中。落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿。冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球。雪仙子在尽情地挥舞着衣袖。在飘飘洒洒的弹奏中，天、地、河、山，清纯洁净，没有泥潭。哇，只见天地间下着细小而密集的雪花，并且越下越大，越下越密，好像无数的仙女向人间播撒花儿，传达着春天的祝福。过了半晌，雪慢慢的停了，只见平台和长廊的栏杆都覆盖着一层厚厚的白雪，花盆里花的枝干和叶子上都覆盖着一层薄薄的雪。

我喜欢，我喜欢千变万化的四季，因为四季的变化令人惊奇。我喜欢，我喜欢丰富多彩的季节。因为季节是那么变化多端。四季的景色轮流经过，我们又长了很多季节的见识。