1、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！ 2、哥们，在你发工资的时候

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大燕 窄小的窗户外漂浮着鹅毛般的雪花，给暗沉的天气徒增了落寞，天牢内常年潮湿的墙壁透着浓重的霉味，一个脏兮兮破了一角的碗丢在墙角，几只老鼠争前抢后的吃着里面的残羹。 地上铺

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